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silviavontal

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Ich bin nie zufrieden mit meiner Leistung was soll ich machen?

Ich war vor 2 Monaten 3 km Joggen dan war ich eine Woche Später 6 ...dan hielst ich die 6 kilometer eine weile...vor 2 Wochen waren es dan 7 km...vor einer Woche 9km.....jetzt waren es schon 15 km in einer Stunde und 20 min...mit einer kleinen Pause...aber irgenwie...bin ich nicht zufieden...nächtes mal habe ich mir 15 km in 1 stunde vorgenommen wenn ich es nicht schaffe dan werde ich depressiv...

Dan mache ich auch noch kampfsport..bodybuilding und schwimmen...ich will alles machen aber ich hab keine kraft mehr...und wenn ich es nicht mache bin ich immer schlecht drauf...manchmal hab ich keine zeit weil ich arbeiten muss ....dan gehe ich manchmal nachts um 1 joggen..

949 Tage alt

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Antworten (5)

mbreitner
Gartenzwerge sind in allem die Größten. Bist Du einer?
Wer immer und überall der Größte sein will, ist eher das Gegenteil.

949 Tage alt

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tmarty1960
Hallo Gökay, ich habe Dich ja schon vermisst.
Ist ja toll, was Du so alles machst, aber Du solltest Dich nicht überanstrengen...:-))).

949 Tage alt

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mpfister123
Statt 3 km würde ich Dir empfehlen 7 km in einer Stunde joggen :-)

949 Tage alt

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mholliger
Probier's mal mit geistiger Anstrengung.

949 Tage alt

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joshuarichard
Geh zum Psychologen!
Klingt so, als hättest Du ein tieferliegendes Problem.

949 Tage alt

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